סדנת עצבים

למה לכעוס? איך להרגע? אני לא אומר שזה קל ואני לא אומר שאני בעצמי מצליח כל פעם לשלוט ברגשות שלי אבל אני משתדל להיות מודע לעיניין הזה ולהשתדרג כל פעם קורה משהו שיכול להיות טריגר. אפשר לקחת את זה לסביבת העבודה, ליום צילום עם צוות, לחיי המשפחה והזוגיות, חברים וכל דבר. ומה שאני אומר לא חדש בשום צורה, אבל כשאני מנסה להיות יותר ויותר מודע לרגש מעיק שעולה כתוצאה מאירוע כלשהו אני משיג תוצאות ברמת הבריאות הנפשית שלי. ואולי גם של הסובבים שלי, אני מקווה. לכל אחד מאיתנו יש טריגרים כאלה ואחרים שסביר להניח הם תוצאה של התבגרות בסביבה מסויימת. אני בכוונה משתדל לשם לב לדברים האלה, כי הייתי נוטה להתרגש ולהתעצבן בקלות ולשחרר את זה על אנשים או במקומות לא נכונים. אני לא מכוון להיות טפלון או בעל עבה, טי

יקיר פולק צלם הוא סטודיו לצילום המאופיין במראה מודרני ונקי ומעניק שירותי צילום ותוכן דיגיטלי לקהל הפרטי והמסחרי 
צלם פורטרט, צלם תדמית, צלם בוק, עיבוד תמונה ועריכה, צלם אמנות ואומנות דיגיטלית

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey LinkedIn Icon

כל הזכויות שמורות ליקיר פולק 2019 ©